Por: Lalaith
Tengo una duda. En la tabla que has enlazado aparecen, por ejemplo, las calorías asociadas a dormir. Mi duda es: ¿esas calorías no estarían ya incluidas dentro del metabolismo basal? Según entendí, el...
View ArticlePor: AreaEstudiantis
Lo de seguir gastando calorías después del ejercicio no lo sabía. Interesantísimo post!! http://areaestudiantis.com
View ArticlePor: Antonio
A ver si nos haces un post donde expliques el gasto calórico de hacer el amor. ¿Se adelgaza haciendo el amor? ¿Hacerlo cada día es una buena forma de hacer dieta? http://xurl.es/cujvd
View ArticlePor: el-nutricionista-de-la-general
Hola Lalaith Pues sí, tienes toda la razón, y quizá debería haberlo explicado mejor (igual lo dejo para otra entrada) En general, estas tablas que aportan el gasto calórico en base a la actividad...
View ArticlePor: elpedidohosteleria.com
A mi lo que me queda claro después de leer el post es que debería hacer más ejercicio, independientemente del gasto energético, es muy beneficioso para la salud. Y recuerda que si buscas tiendas online...
View ArticlePor: Jordi
P.e. para correr existe la aproximación de un consumo de 1 kcal /km / kg massa corporal. Es decir, una persona de 75 kg gastaría unas 75 kcal/km (Con el entrenamiento el cuerpo se hace más eficiente y...
View ArticlePor: Jon
Excelente articulo! Ahora viene una pregunta, que suena a cachondeo, pero creo que su explicacion tiene: “Pensar adelagaza?” Me refiero, todo el mundo sabe que si haces ejercicio fisico, adelgazadas...
View ArticlePor: IviAna
Me gusta e interesa mucho lo que escribís, pero más aún, cómo lo escribís. Mi duda es, que el gasto puede estar “acelerado, hasta 24 hs después de haber realizado actividad física. De que tipo de...
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